[陈钧凯记者/汇流新闻网]  世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）2020年12月公布，乳癌已跃居全球常见癌症的第一名，取代原来的肺癌。而想预防乳癌上身，还得盯紧血糖，医师提醒，除了家族遗传，高血糖与糖尿病等慢性疾病引发乳癌机率，比一般人提高2到4成，糖尿病前期与糖尿病的妇女，一定要注意定期进行乳房筛检。

乳癌一向是台湾女性的最大杀手，自2006年起就高居女性癌症之首，每年新增确诊约1万4千人，相当于每37分钟就有一名女性罹患乳癌，发生年龄中位数也较其他癌症早。

立达诊所乳房外科专科医师张容蓉提醒，台湾乳癌的风险因子，除了家族遗传之外，医界近年来研究更发现糖尿病与乳癌之间的关系密切，共同危险因子就来自于高血糖。

2011年《新英格兰医学期刊》的一项大型研究就发现，空腹血糖略偏高（100至125 mg/dL）的前期糖尿者（未达糖尿病的诊断标准126 mg/dL），死于乳癌等癌症的风险明显升高。且包括肥胖，偏好油炸、含糖饮料的不健康饮食，以及缺乏运动等不良生活型态，都是乳癌的危险因子。

糖尿病为什么会诱发乳癌？张容蓉指出，有可能是来自于胰岛素阻抗、高血糖以及身体长期处于发炎，还有就是肥胖、不运动等多重因素影响，提高了乳癌等癌症的发生机会。尤其第二型糖尿病在过去十年来的全球研究显示，发生乳癌在内的癌症发生率及死亡率，明显比一般人高。

张容蓉说，第二型糖尿病患绝大多数属于肥胖，肥胖人的体内常有过多脂肪细胞，极易释放某些成分引起发炎反应，让身体对胰岛素的正常反应变差，恶性循环下都可能造成癌细胞增生。因此，糖尿病患千万不要任意停用降血糖药物才能保护自身，降低罹癌风险。

张容蓉提醒，高血糖与糖尿病患是乳癌的高危险群，生活要做到下列要点，才能摆脱乳癌风险，包括：定期进行乳癌筛检、积极控制体重、减糖饮食、多吃白肉与五谷蔬食、规律运动、禁止抽烟、减少饮酒。

原文网址：乳癌取代肺癌变全球癌王 漏盯「血糖」恐害罹癌风险多4成   https://today.line.me/tw/v2/article/3Xlmeo